La ré-ouverture des voies du mur de Jouhaux est terminée ! Nous pouvons bénéficier d’environ 60 nouvelles voies … il ne reste plus qu’à aller les tester : RDV à partir du lundi 30 avril 2018 !

 Un très grand merci aux GAULois ayant contribué à ce travail !

 *** Merci à Luc et Rémi pour avoir organisé l'aide GAULoise et à l'ASVEL pour l'organisation de la semaine et la gestion du matériel ***

La section « Escalade » du GAUL a décidé de faire chauffer ses chaussons pour aider les GAULois à franchir les paliers et augmenter leur champ des possibles ! Une toute nouvelle aventure est ainsi née avec la mise en place d’un cycle « progression/performance » qui s’est déroulé entre mars et avril 2018.

Dès la première heure de publication sur le Forum, la moitié des participants s’étaient déjà inscrits ! Que dire de plus … un succès !

7 séances, au moins 2 coachs par séance et 19 participants !

Soigner sa gestuelle, mieux poser son pied, optimiser sa préhension des réglettes et des plats, améliorer sa lecture de la voie et sa stratégie de grimpe, tenter les jetés, trouver le bon rythme et le bon placement en devers … tels ont été les objectifs des coachs « grimpe » !

Le déroulement des séances ? Petit échauffement & exercices ludiques alliant technique, continuité et résistance.

 

Merci aux « coachs » : Antoine, Rémi, Luc, Romain, Chloé, Didier & Thibault

*** Et un merci exceptionnel pour Antoine qui est à l’origine de cette belle initiative et qui a suivi l’ensemble des séances ! ***

La période du vendredi 13 avril au jeudi 19 avril 2018 sera entièrement dédiée à la ré-ouvertures des voies de la salle de Jouhaux. Ce travail, géré par l’ASVEL, requiert le soutien du GAUL qui bénéficie de l’accès à cette salle. Au programme : démontage et lavage des prises puis ré-ouverture des voies. Les responsables escalades seront présents certains soirs et il serait vraiment très bien de constituer une petite équipe !

 Démontage et lavage terminés : RDV lundi, mardi & mercredi pour la ré-ouverture des voies !

*** Nous encourageons les GAULois à contribuer à ce travail ***

*** Les salles de Bron et des Brosses seront fermées les  17, 18 & 20/04 ... Tous à Jouhaux ! ***

 

 

Renseignements sur le Forum ici : http://legaul.fr/forum/escalade/3234-reouverture-des-voies-de-jouhaux-en-avril-2018

Bonjour à tous,

Nous vous invitons à suivre la formation « ski alpinisme et raid » assurée par Gilles S, initiateur en ski de randonnée, avec la qualification ski alpinisme. Celle-ci se tiendra le vendredi 06 avril 2018 à partir de 19h00 pendant environ 1h30, dans nos locaux.

Cette formation est très recommandée quel que soit votre niveau. En effet, nous rappelons que la vocation du GAUL est, entre autres, d’aider ses adhérents à tendre vers l’autonomie pour profiter pleinement des plaisirs de la montagne en toute sécurité.

La formation sera axée sécurité sur glacier : consignes sur glacier, le matériel, la méthode d'encordement avec ou sans noeud (comment, pourquoi), la réalisation d'un secours en crevasse,  les pentes raides ; etc.

Nous vous attendons nombreux,

A bientôt !

En raison de la préparation des foulées de Villeurbanne (18/03/2018), la permanence du jeudi 15/03/2018 est annulée.

La journée du 18 mars 2018 sera dédiée à la 27ème édition des Foulées de Villeurbanne. Cet événement, orchestré par l’Office du Sport de Villeurbanne, requiert le soutien bénévole des clubs de sport de Villeurbanne afin de contribuer au bon déroulement de cette incroyable journée. Au programme : 4000 coureurs répartis sur 14 courses ! Des performances, du plaisir, du dépassement de soi, de la bonne humeur...et des GAULois !

OUI, le GAUL décide de s’associer activement à cet événement !

*** Nous invitons les GAULois à rejoindre l’équipe de bénévoles ***

Ce jour-là, aucune sortie GAULoise "encadrée" ne sera organisée car l’activité de notre club passe aussi par une implication dans les événements locaux. Ce message est donc un immense appel aux bonnes volontés ! Nous sommes plus de 250 adhérents, nous ciblons la constitution d’une équipe de 15 GAULois bénévoles ! C’est une des rares occasions où, sans nos encadrants, nous pouvons tous devenir acteurs de la vie de notre Club !

Renseignements sur le Forum ici.

 

Source photo : http://www.lesfouleesdevilleurbanne.fr/presentation-2

Ils sont arrivés !

Tout chauds, tout verts, pour être bien vus sur la neige, ce sont les Buff du GAUL. De quoi faire un beau rassemblement de marmottes !

Ils seront en vente prochainement à 10€, paiement par chèque uniquement. Le point de vente : les permanences !

Attention, édition limitée à 100 unités.

 

*** Pour l’initiative, les démarches et ses débuts dans le mannequinat : merci Antoine ! ***

Bonjour à tous,

Nous vous invitons à suivre la formation « Comment préparer une sortie de ski de rando » assurée par Gilles Sardier, initiateur en ski de randonnée. Celle-ci se tiendra le jeudi 11 janvier 2018 de 19h30 à 22h, dans nos locaux, le jour de la permanence.

Cette formation est très recommandée quel que soit votre niveau. En effet, nous rappelons que la vocation du GAUL est, entre autres, d’aider ses adhérents à tendre vers l’autonomie pour profiter pleinement des plaisirs de la montagne en toute sécurité.

L’ordre du jour précis de cette formation sera prochainement publié sur le forum par Gilles.

A bientôt !

 

 

 

*********

Reprise des permanences le 4/01/2018  

Soirées du mois de janvier : 11/01/2018 (formation) & 18/01/2018 (expé-voyages)  

*********

Bonjour à tous,

Nous sommes vraiment heureux de vous proposer une soirée « voyages/expéditions » le 18 janvier 2018 à 20h après la permanence. Cette soirée s’articulera autour des deux diaporamas suivants :

--> Diaporama 1. A l'automne 2017, une petite équipe soutenue par le Gaul et la FFME a réalisé un trek d'acclimatation au Dolpo tibétain avant de gravir le versant nord du Dhaulagiri 7 ou Putha Hiunchuli à 7250m. Une partie de l'équipe sera présente pour répondre à vos questions.

--> Diaporama 2. Entre 2013 et 2016, Frédéric et Monique Faure ont réalisé plusieurs voyages dans le Kham et l'Amdo (Tibet chinois) et vous feront partager leur passion pour la culture et la beauté de ces immenses espaces.

A l’issue de ces projections, un temps de rencontres et d’échanges sera proposé afin de discuter avec ces aventuriers et bénéficier de leurs riches expériences.

A très bientôt !

Bonjour à tous !

A l’occasion du pot de Noël nous vous proposons de découvrir  l’activité « grimpe méditerranéenne » de certains  GAULois qui n’hésitent pas à franchir quelques frontières pour trouver du beau caillou !

Le 14 décembre à 20h, nous commencerons donc par un film de 10-15 min préparé par Bruno Grémillet.

Par la suite et sans tarder, nous attendrons l’arrivée du Père Noël en trinquant à tous nos beaux projets passés et à venir.

Que du bonheur....Venez nombreux et sans modération avec un petit quelque chose à boire ou à manger !

 

 

***    Au pot de Noël, si je peux,  je viens avec mon verre !   ***

Le GAUL, anti-gaspi & environment-friendly

Très bonne nouvelle … Le gymnase de l’Université de Lyon 2 ré-ouvre ses portes avec de toutes nouvelles voies. Nous sommes donc très contents de vous proposer deux créneaux de grimpe supplémentaires dès ce mercredi (cf site du GAUL > Escalade> Grimper en salle pour toutes les infos !). Les GAULois grimpeurs peuvent de nouveau travailler leur style 4 jours par semaine !!!! Il s'agit du lundi (Tonkin/Jouhaux), du mardi (Brosses),  et des mercredis-vendredis (Bron).

 

--- Et pour toutes les démarches administratives liées à la salle de Bron : merci Luc !--

Ca y est la neige commence à tomber en montagne. Le temps se rafraîchit. Vous commencez à rêver de pentes poudreuses et de belles journées à ski en montagne... c'est le moment de se préparer pour le ski de randonnée!!

Pour présenter la nouvelle saison de ski, nous vous invitons à la soirée de lancement:

Le jeudi 23/11/2017 à 20h dans la grande salle de l'OSV 


Ce sera l'occasion de vous présenter le programme des sorties officielles, de présenter les cycles d'initiation et de progression, et surtout répondre à toutes vos questions!!

Le programme des sorties de ski de randonnée sont disponibles sur le calendrier de la section ski de randonnée si vous voulez y jeter un coup d'oeil avant la réunion ;-)

Nous dévoileront également le lieu du rassemblement de ski qui se déroulera les 27 et 28 janvier 2018. Comme les années précédentes, cette soirée de lancement sera le top départ pour les inscriptions au rassemblement.

Venez nombreux!!!
N'hésitez pas à apporter un petit quelque chose à manger ou à boire pour un petit pot après la réunion! (apportez un gobelet)

Barbara, Claude et Jeremy

Nous vous proposons une soirée de présentation du programme d'Alpinisme 2017-2018 le 26 octobre à 20h dans la Grande salle de l'OSV.

Ce sera l'occasion de découvrir le programme, rencontrer les encadrants et visionner quelques films des sorties réalisées.

Retrouvez les infos sur le post spécifique du forum.

Venez avec votre gobelet pour la suite de la soirée :)

Bonjour à tous!

Nous vous rappelons qu'à partir du lundi 02 octobre, nous entamons notre cycle initiation à l'escalade. Ce cycle est ouvert à tous les Gaulois souhaitant découvrir ou progresser en escalade, dans l'optique de l'autonomie en salle d'escalade (passeport GAUL).

Les séances d'initiation se dérouleront le lundi et le mardi soir durant le mois d'octobre.

Aimer la nature c’est aussi choisir de la préserver… Nous proposons quelques sorties « zéro CO2 » et affichons une volonté de limiter notre production de déchets par quelques gestes simples. Ainsi, nous encourageons les participants au pot de rentrée du 28 septembre 2017 à venir avec leur verre ! Bientôt, nous vous proposerons des verres en plastique ré-utilisables au nom du GAUL mais d’ici là … nous tentons la formule :

 

***    Au pot de rentrée 2017, si je peux,  je viens avec mon verre !   ***

Le GAUL, anti-gaspi & environment-friendly

 

 

Les horaires des créneaux, ainsi que toutes les infos sont sur la page Grimper en salle !

 

La nouveauté 2017-2018 !

Le mur du gymnase Léon Jouhaux sera désormais accessible les lundis (20h-22h) en alternance avec le traditionnel créneau du Tonkin. On commence par Jouhaux dès lundi 11 septembre 2017.

Nos SAE habituelles et accessibles dès maintenant

Gymnase du Tonkin, gymnase des brosses (SAE accessibles au GAUL)

En attente...

Côté mur de Bron, la structure fait peau neuve, mais les travaux ont pris du retard et les créneaux n'ont toujours pas été confirmé (demande croissante du nombre de clubs). Confirmation des créneaux courant octobre, ouverture après la Toussaint.

Séances débutants et autonomes

Comme l'an passé, seuls certains créneaux sont accessibles aux débutants. Il s'agira du lundi et du mardi aux brosses, à partir du 02 octobre. Tout GAULOIS qui n'a pas son passeport GAUL (cf point 2) pourra y trouver un encadrement adapté en les personnes de Rémi et de Romain.

Validation autonomie - Passeport GAUL

Afin d’identifier facilement les grimpeurs autonomes, une petite carte orange sera distribuée à ces derniers. Elle devra être accrochée à l'arrière du baudrier pour permettre l'accès à l'ensemble des créneaux auprès des référents. Ce précieux sésame sera délivré tout au long de l'année par les initiateurs GAUL.

Pour l'obtenir, il faut savoir assurer et grimper en moul' comme en tête en toute sécurité, indépendamment du niveau technique. Les Gaulois titulaires au moins du passeport FFME orange ou "passeport GAUL" sont validés d'office et pourront recevoir leur carte dès les premières séances de cette saison. Pour les autres, des sessions de rattrapage seront programmés dès ce mois de septembre.

Le week-end de la rentrée

Le traditionnel week-end de rentrée de l’escalade aura lieu à Omblèze du 6 au 8 octobre. Hébergement en gite, possibilité d’arrivée le vendredi matin ou soir.

Renseignements et inscriptions sur le forum ici.

Autres événements

On repart pour un tour ! Après le succès du rock trip sicilien de l'année dernière, une nouvelle semaine de grimpe au soleil est en préparation pour la Toussaint. Dates (29 octobre au 6 novembre ?) et destination à confirmer très vite sur le calendrier et le forum.

D'autres sorties journées/week-end (ou plus) devraient faire leur apparition rapidement sur le calendrier ou le forum.

La nouvelle saison va bientôt commencer, et il est temps de penser à s'inscrire au GAUL !

Toutes les informations sont sur la page dédiée du site : tarifs, assurance, papiers à fournir... On rappelle que le seul moyen de paiement accepté est le chèque.

Une nouveauté cette année : le certificat médical pour la pratique sportive est valable 3 ans. Il faudra quand même nous en fournir un :

- si c'est votre première adhésion au GAUL ;

- si vous avez répondu au moins une fois « OUI » au Questionnaire de Santé ;

- si votre certificat médical a plus de trois ans.

Pour les inscriptions, rendez-vous tous les jeudi soir à la permanence à l'Office des Sports de Villeurbanne (OSV) au 70 Rue Docteur Rollet, 69100 Villeurbanne. La première permanence de l'année aura lieu le 31 août.

Vous voulez des renseignements sur le fonctionnement du club ? N'hésitez pas à venir nous rencontrer lors des permanences ou à naviguer sur le site web. Les compte-rendus des sorties (plus de 250 cette année, soit 5 sorties par semaine !!!)  permettent de se faire une bonne idée du dynamisme et de l'ambiance du club. Vous pouvez également visionner quelques vidéos de sortie, que ce soit en escalade, en ski de randonnée ou en alpinisme !

Et on vous prépare un pot de bienvenue pour fin septembre : plus d'infos à venir...